Popeye-palacsinta 
(7250 J/1730 kal) 

Ket deci langyos tejben megfuttatunk egy deka osszemorzsolt 
elesztot, majd simara keverjuk negy evokanal
retesliszttel, negy tojassargajaval, egy keves soval meg egy evokanal
olajjal. Egy fel oraig allni hagyjuk, majd kozekeverjuk a tojasok kemeny
habba vert feherjet. Ha tul suru lenne,  egy keves vizzel vagy szodavizzel
higitsuk. Ebbol a nehezen folyo tesztabol vajon, negy nagy omlettet sutunk,
mindket felen megpiritva Mikozben a teszta all. ot deka vajjal, egy keves
soval, csipetnyi reszelt szerecsendiov
al vagy orolt borssal meg egy deci
tejfollel simara keverunk egy csomag felolvasztott mirelit  parajt (vagy
negyven deka fott. leszurt. osszevagdalt friss parajt). es jol
atmelegitjuk. Ezzel kenjuk meg a negy omlettet. es egyenkent
osszegongyoljuk, tuzallo talra egymas melle fektetjuk.
Tetejere negy vekony sajtszeletet fektetunk. es csak annyi idore toljuk a
sutobe, amig a sajt ra nem olvadt.