Almas csirkemell/pulykamell

vekony hust megtoltom almaszeletekkel, osszetuzom, es serpenyoben mind
a ket oldalat atpiritom. Fuszerezem, sozom, majd kis vizzel felontom,
es letakarom. Kb.10 percig parolom/sutom, majd melleteszek meg egy kis
almat. meg egy kis ido, mig az alma megparolodik, egy kis szint kap,es
maris talalhato.

Guzsi mix

30 dkg savanyukaposztat, 3 marek rizst, 2-3 nagyobb fej gombat
(szeletekre vagva) egy labasba teszek, raontok annyi vizet, ami
majdnem ellepi, beleteszek egy kis baberlevelet, borst, kaprot es
megfozom. 10 perc alatt elkeszul, es nagyon laktato vacsora
(fogyozoknak is idealis)
lehet sozni is, de en nem szoktam
izles szerint lehet beletenni borsot, keves hust, petrezselymet,
esetleg egy keves krumplit